Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marek_Milan Marek_Milan • 15. novembra 2025 o 8:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
02:27:32
landscape Nastúpané
1 032 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 15,4 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 736 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marek_Milan Marek_Milan • 16. novembra 2025 o 8:04
thumb_up0thumb_down

hiking Roklina Veľký Sokol - Slovenský Raj

trending_up 19,0 km
schedule 05:26:52
landscape 575 m
Marek_Milan Marek_Milan • 11. novembra 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:48:49
landscape 20 m
Marek_Milan Marek_Milan • 9. novembra 2025 o 8:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Slovenský raj s Lukym 👌

trending_up 13,7 km
schedule 01:53:31
landscape 722 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lom-Malé Zámčisko Lom-Malé Zámčisko open_in_new
0,78 km  12.6 %
 06:31
7,2 km/h
7,2 km/h - 159 bpm 05:26
8,6 km/h
Zámčisko zo sídliska Zámčisko zo sídliska open_in_new
1,89 km  6.7 %
 15:50
7,2 km/h
7,2 km/h - 158 bpm 14:11
8,0 km/h
Zámčisko - záver po hrebeni Zámčisko - záver po hrebeni open_in_new
0,59 km  5.3 %
 04:23
8,0 km/h
8,0 km/h - 151 bpm 02:51
12,4 km/h
Zamcisko - Kvetnica zbeh Zamcisko - Kvetnica zbeh open_in_new
1,02 km  -12.6 %
 05:16
11,6 km/h
11,6 km/h - 150 bpm 04:24
13,9 km/h
tri duby tri duby open_in_new
0,45 km  13.5 %
 04:39
5,8 km/h
5,8 km/h - 161 bpm 03:03
8,8 km/h
Krížová po hrebeni Krížová po hrebeni open_in_new
0,82 km  15 %
 09:42
5,0 km/h
5,0 km/h - 162 bpm 07:07
6,9 km/h
Kaplnka - Kvetnica down. Kaplnka - Kvetnica down. open_in_new
1,03 km  -16.2 %
 05:49
10,6 km/h
10,6 km/h - 145 bpm 04:09
14,9 km/h
kolena na brade kolena na brade open_in_new
0,92 km  14.4 %
 11:30
4,8 km/h
4,8 km/h - 160 bpm 08:05
6,8 km/h
Krížová DH Sever Krížová DH Sever open_in_new
1,49 km  -12.1 %
 07:47
11,5 km/h
11,5 km/h - 145 bpm 06:14
14,4 km/h
Krížová popri strelnici Krížová popri strelnici open_in_new
1,57 km  10.9 %
 17:09
5,5 km/h
5,5 km/h - 148 bpm 11:35
8,1 km/h
Krížová juh zbeh Krížová juh zbeh open_in_new
0,67 km  -15.7 %
 03:21
12,1 km/h
12,1 km/h - 146 bpm 02:38
15,4 km/h
kvetnica zverník opačne stúpanie kvetnica zverník opačne stúpanie open_in_new
1,73 km  0 %
 11:43
8,9 km/h
8,9 km/h - 145 bpm 08:53
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,48 km  10.3 %
 04:46
6,0 km/h
6,0 km/h - 149 bpm 03:04
9,4 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up