Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 16. novembra 2025 o 7:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:27:45
landscape Nastúpané
327 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 15,7 km/h
Výkon 312 W 590 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 187 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 8:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:14
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Včera o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:20:12
landscape 8 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 11:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:44:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 06:45
8,3 km/h
8,3 km/h 239 W 116 bpm 03:14
17,3 km/h
Ups & Downs Ups & Downs open_in_new
1,04 km  0.6 %
 07:08
8,8 km/h
8,8 km/h 331 W 132 bpm 04:55
12,7 km/h
5-bojársky chodník hore 5-bojársky chodník hore open_in_new
3,05 km  2.1 %
 21:13
8,6 km/h
8,6 km/h 361 W 145 bpm 15:38
11,7 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 05:58
7,9 km/h
7,9 km/h 346 W 157 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:30
5,0 km/h
5,0 km/h 256 W 154 bpm 00:47
16,1 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 07:12
2,8 km/h
2,8 km/h 214 W 151 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 16:19
3,5 km/h
3,5 km/h 224 W 151 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 03:34
4,2 km/h
4,2 km/h 222 W 151 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 04:03
4,3 km/h
4,3 km/h 232 W 148 bpm 01:52
9,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up