Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
GRankovic GRankovic • 18. novembra 2025 o 15:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 Trening on Flat Out Fast in Watopia Dnes po nočnej 💀 kadenčne 🚴‍♂️

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:59:54
landscape Nastúpané
69,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 40,9 km/h
Výkon 154 W 435 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 527 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • 16. novembra 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run Po nočných to je cítiť veľká únava 💀

trending_up 7,2 km
schedule 00:49:49
landscape 5 m
GRankovic GRankovic • 16. novembra 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Po behu rege beh/chôdza na základnú smrti 💀😀

trending_up 1,7 km
schedule 00:13:55
landscape 6 m
GRankovic GRankovic • 14. novembra 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run 1km rozklus 4km tepmo 1km vyklus 💀🏃

trending_up 6,1 km
schedule 00:37:38
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:57
31,4 km/h
31,4 km/h 130 W 147 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 33:00
31,5 km/h
31,5 km/h 161 W 152 bpm 21:29
48,3 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 13:36
31,2 km/h
31,2 km/h 164 W 154 bpm 08:50
48,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up