Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
GRankovic GRankovic • 16. novembra 2025 o 15:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run Po nočných to je cítiť veľká únava 💀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:49:49
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 17,5 km/h
Výkon 343 W 456 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • Včera o 13:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 🏃👌

trending_up 9,2 km
schedule 01:00:53
landscape 8 m
GRankovic GRankovic • 18. novembra 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 Trening on Flat Out Fast in Watopia Dnes po nočnej 💀 kadenčne 🚴‍♂️

trending_up 30,0 km
schedule 00:59:54
landscape 69 m
GRankovic GRankovic • 16. novembra 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Po behu rege beh/chôdza na základnú smrti 💀😀

trending_up 1,7 km
schedule 00:13:55
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 04:38
9,3 km/h
9,3 km/h 360 W 146 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 02:34
8,4 km/h
8,4 km/h 334 W 147 bpm 00:29
44,3 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 06:41
8,4 km/h
8,4 km/h 329 W 147 bpm 01:14
45,6 km/h
Strkovec 2x Strkovec 2x open_in_new
1,99 km  0 %
 14:19
8,3 km/h
8,3 km/h 345 W 153 bpm 09:02
13,2 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 07:13
8,6 km/h
8,6 km/h 334 W 156 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 07:11
8,5 km/h
8,5 km/h 343 W 156 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 02:31
7,9 km/h
7,9 km/h 341 W 158 bpm 01:05
18,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up