Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
GRankovic GRankovic • 20. novembra 2025 o 13:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run 🏃👌

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
01:00:53
landscape Nastúpané
8,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 12,0 km/h
Výkon 360 W 472 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 903 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • 18. novembra 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 Trening on Flat Out Fast in Watopia Dnes po nočnej 💀 kadenčne 🚴‍♂️

trending_up 30,0 km
schedule 00:59:54
landscape 69 m
GRankovic GRankovic • 16. novembra 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run Po nočných to je cítiť veľká únava 💀

trending_up 7,2 km
schedule 00:49:49
landscape 5 m
GRankovic GRankovic • 16. novembra 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Po behu rege beh/chôdza na základnú smrti 💀😀

trending_up 1,7 km
schedule 00:13:55
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pole od odbočky na Zelenú Vodu po asfaltku pole od odbočky na Zelenú Vodu po asfaltku open_in_new
1,10 km  0.1 %
 07:16
9,1 km/h
9,1 km/h 362 W 152 bpm 05:23
12,3 km/h
na Prucké po križovatku Šustová na Prucké po križovatku Šustová open_in_new
0,93 km  0 %
 06:27
8,7 km/h
8,7 km/h 342 W 147 bpm 04:26
12,6 km/h
Ružová rovinka po Štefánikovú Ružová rovinka po Štefánikovú open_in_new
0,48 km  0.1 %
 03:15
8,8 km/h
8,8 km/h 355 W 147 bpm 02:17
12,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up