Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • 19. novembra 2025 o 17:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - W5 racepace run

7m warm, 7km@

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:47:32
landscape Nastúpané
26,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 678 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 26. novembra 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Interval run

trending_up 8,3 km
schedule 00:46:43
landscape 23 m
jerzyburzek jerzyburzek • 23. novembra 2025 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_run W5 long

trending_up 19,0 km
schedule 01:53:29
landscape 18 m
jerzyburzek jerzyburzek • 22. novembra 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run W5 z2 easy

trending_up 9,9 km
schedule 01:00:39
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 06:25
12,1 km/h
12,1 km/h - 142 bpm 05:18
14,7 km/h
Panelka Panelka open_in_new
1,31 km  -0.5 %
 06:36
11,9 km/h
11,9 km/h - 145 bpm 05:11
15,2 km/h
Panelka Panelka open_in_new
0,52 km  0.5 %
 02:41
11,7 km/h
11,7 km/h - 145 bpm 02:29
12,6 km/h
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 05:37
9,8 km/h
9,8 km/h - 139 bpm 03:19
16,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up