Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jerzyburzek jerzyburzek • 23. novembra 2025 o 10:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - W5 long

5m warm, 16km@z2, 2km@5:00/km, 5m cool

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,0 km
schedule Čas
01:53:29
landscape Nastúpané
17,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 18,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 1 495 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 22. novembra 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run W5 z2 easy

trending_up 9,9 km
schedule 01:00:39
landscape 25 m
jerzyburzek jerzyburzek • 19. novembra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_run W5 racepace run

trending_up 8,6 km
schedule 00:47:32
landscape 26 m
jerzyburzek jerzyburzek • 16. novembra 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,9 km
schedule 01:44:37
landscape 121 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jazera juh-sever Jazera juh-sever open_in_new
2,47 km  0 %
 14:51
10,0 km/h
10,0 km/h - 135 bpm 11:09
13,3 km/h
Senecké - Juh - šprint Senecké - Juh - šprint open_in_new
1,09 km  0.1 %
 06:24
10,2 km/h
10,2 km/h - 135 bpm 04:23
14,9 km/h
Senecké jazerá východná stena Senecké jazerá východná stena open_in_new
0,33 km  0.2 %
 02:01
9,8 km/h
9,8 km/h - 135 bpm 01:19
14,9 km/h
Réca > Sever (tmc) Réca > Sever (tmc) open_in_new
1,27 km  0 %
 07:42
9,9 km/h
9,9 km/h - 131 bpm 07:06
10,8 km/h
Slnečné jazerá Slnečné jazerá open_in_new
0,79 km  0 %
 05:08
9,2 km/h
9,2 km/h - 133 bpm 02:55
16,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up