Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
cerensky cerensky • 22. novembra 2025 o 11:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lesný beh Šemša

Trail run s detmi

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:43:37
landscape Nastúpané
138 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 15,5 km/h
Tepová frekvencia 159 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 607 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

cerensky cerensky • Včera o 11:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike konečne na biku

trending_up 44,7 km
schedule 02:08:45
landscape 365 m
cerensky cerensky • 16. novembra 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,9 km
schedule 01:01:01
landscape 84 m
cerensky cerensky • 11. novembra 2025 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:41:20
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šemša / trať 5.5 km Šemša / trať 5.5 km open_in_new
5,33 km  0.1 %
 47:31
6,7 km/h
6,7 km/h - 159 bpm 31:09
10,3 km/h
zastávka - ypsilonka zastávka - ypsilonka open_in_new
0,59 km  2.6 %
 04:09
8,6 km/h
8,6 km/h - 154 bpm 02:41
13,3 km/h
Stojka v Šemši Stojka v Šemši open_in_new
0,45 km  10.6 %
 06:18
4,3 km/h
4,3 km/h - 166 bpm 03:41
7,4 km/h
Semsa Down Semsa Down open_in_new
0,55 km  -5.7 %
 03:19
10,0 km/h
10,0 km/h - 162 bpm 02:36
12,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up