•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Po viničkách v hoode
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:09:56
landscape
Nastúpané
132 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 14,1 km/h |
| Výkon | 286 W | 385 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 831 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:46:39
landscape
20 m
•
directions_run Afternoon run
trending_up
8,1 km
schedule
00:45:59
landscape
33 m
•
directions_run Easy pace long run
trending_up
16,1 km
schedule
01:35:59
landscape
241 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dyčka chodník
Dyčka chodník
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
02:36
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 300 W | 124 bpm |
01:55
15,7 km/h
|
||||
|
od kolajnic po Blaska
od kolajnic po Blaska
open_in_new
2,35 km 3 %
|
15:21
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 309 W | 146 bpm |
15:21
9,2 km/h
|
||||
|
Vinohrady 4
Vinohrady 4
open_in_new
0,90 km 5.3 %
|
05:59
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 326 W | 149 bpm |
05:59
9,0 km/h
|
||||
|
Interval
Interval
open_in_new
0,68 km 2.7 %
|
04:21
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 302 W | 143 bpm |
04:21
9,3 km/h
|
||||
|
Vinice8
Vinice8
open_in_new
0,23 km 5.6 %
|
01:33
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 328 W | 148 bpm |
01:04
13,2 km/h
|
||||
|
Vinohrady Kalasz-Vráble
Vinohrady Kalasz-Vráble
open_in_new
2,37 km -1.7 %
|
13:45
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 264 W | 143 bpm |
09:40
14,7 km/h
|
||||
|
Vinice 7
Vinice 7
open_in_new
0,24 km 9.6 %
|
01:43
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 349 W | 153 bpm |
01:15
11,5 km/h
|
||||
|
V naopak
V naopak
open_in_new
1,22 km -3.5 %
|
06:57
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 261 W | 142 bpm |
06:57
10,5 km/h
|
||||
|
okolo topolov
okolo topolov
open_in_new
0,97 km -0.1 %
|
05:17
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 273 W | 144 bpm |
05:17
11,0 km/h
|
||||
|
medzimostie
medzimostie
open_in_new
0,79 km 0 %
|
04:45
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 286 W | 148 bpm |
04:45
10,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre