Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
samkostofik samkostofik • Predvčerom o 13:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
01:55:13
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 17,3 km/h
Výkon 338 W 486 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 415 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

samkostofik samkostofik • 22. novembra 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:39
landscape 0 m
samkostofik samkostofik • 20. novembra 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:06:07
landscape 21 m
samkostofik samkostofik • 21. novembra 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,2 km
schedule 00:53:59
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podjazd Podjazd open_in_new
0,27 km  1.6 %
 01:26
11,2 km/h
11,2 km/h 345 W 141 bpm 01:15
12,9 km/h
Kukučínka Kukučínka open_in_new
1,45 km  8.1 %
 10:44
8,1 km/h
8,1 km/h 365 W 145 bpm 06:59
12,5 km/h
Trencin - long hill Trencin - long hill open_in_new
0,37 km  6.8 %
 02:53
7,7 km/h
7,7 km/h 356 W 145 bpm 01:37
13,8 km/h
Nový most do priemysleného parku Nový most do priemysleného parku open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 03:53
11,7 km/h
11,7 km/h 343 W 145 bpm 02:52
15,9 km/h
Stavidlá ku starému mostu . Stavidlá ku starému mostu . open_in_new
1,66 km  0.1 %
 08:44
11,4 km/h
11,4 km/h 340 W 141 bpm 07:00
14,2 km/h
Železný most - Sihoť 5 Železný most - Sihoť 5 open_in_new
3,03 km  0 %
 15:32
11,7 km/h
11,7 km/h 337 W 142 bpm 12:45
14,3 km/h
Plaváreň - Zimný štadión Plaváreň - Zimný štadión open_in_new
1,07 km  0.2 %
 05:36
11,5 km/h
11,5 km/h 345 W 144 bpm 03:55
16,4 km/h
Elektráreň - Sihoť 5 Elektráreň - Sihoť 5 open_in_new
1,67 km  0 %
 08:38
11,6 km/h
11,6 km/h 332 W 140 bpm 07:16
13,8 km/h
Čekpoint - Sihoť 5 Čekpoint - Sihoť 5 open_in_new
0,76 km  0 %
 03:56
11,6 km/h
11,6 km/h 333 W 140 bpm 03:08
14,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up