Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ppntbrdd Ppntbrdd • 24. novembra 2025 o 17:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Monday interval session

Interval proti nárazovému ľadovému vetru je chuťovka. Treba sa prekonať a bojovať.
🌬️🏃🏽‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:42:00
landscape Nastúpané
91,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 18,1 km/h
Výkon 382 W 726 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 623 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ppntbrdd Ppntbrdd • Predvčerom o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Podvečerný

trending_up 10,2 km
schedule 00:54:46
landscape 76 m
Ppntbrdd Ppntbrdd • 23. novembra 2025 o 13:09
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 10,7 km
schedule 02:15:28
landscape 350 m
Ppntbrdd Ppntbrdd • 21. novembra 2025 o 19:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,4 km
schedule 00:55:56
landscape 163 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Markizácky Kilák Markizácky Kilák open_in_new
0,86 km  -1.3 %
 04:02
12,8 km/h
12,8 km/h 404 W 160 bpm 03:43
13,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up