•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
🦶⬆️ 2025 = 30,290 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
00:57:07
landscape
Nastúpané
33,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 30,3 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 709 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,4 km
schedule
00:57:37
landscape
68 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
checkpoint charlie_north to south
checkpoint charlie_north to south
open_in_new
0,14 km -0.4 %
|
01:05
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 147 bpm |
01:05
7,5 km/h
|
||||
|
Versuch doch mal
Versuch doch mal
open_in_new
0,19 km 1 %
|
01:14
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 125 bpm |
01:14
9,3 km/h
|
||||
|
Landwehr Kanal, Kreuzberg
Landwehr Kanal, Kreuzberg
open_in_new
2,85 km 0.2 %
|
14:37
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 147 bpm |
14:37
11,7 km/h
|
||||
|
Nördlicher Landwehrkanal / Böcklerpark
Nördlicher Landwehrkanal / Böcklerpark
open_in_new
1,57 km 0.4 %
|
07:55
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 146 bpm |
07:55
11,9 km/h
|
||||
|
Canal1
Canal1
open_in_new
0,42 km -0.5 %
|
02:01
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 144 bpm |
02:01
12,4 km/h
|
||||
|
Kanal bis Touribrücke
Kanal bis Touribrücke
open_in_new
0,22 km 0.2 %
|
00:52
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 151 bpm |
00:52
15,5 km/h
|
||||
|
Landwehr Canal to Görlitzer
Landwehr Canal to Görlitzer
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
11:22
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 149 bpm |
11:22
10,8 km/h
|
||||
|
Auf zu neuen Ufern: Kottbusser Brücke -> Hobrechtbrücke (N)
Auf zu neuen Ufern: Kottbusser Brücke -> Hobrechtbrücke (N)
open_in_new
0,64 km 0 %
|
02:45
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 145 bpm |
02:45
13,9 km/h
|
||||
|
Paul der Linke Walker
Paul der Linke Walker
open_in_new
1,12 km -0.1 %
|
04:56
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 150 bpm |
04:56
13,6 km/h
|
||||
|
Auf zu neuen Ufern: Hobrechtbrücke -> Thielenbrücke (N)
Auf zu neuen Ufern: Hobrechtbrücke -> Thielenbrücke (N)
open_in_new
0,52 km -0.2 %
|
02:21
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 155 bpm |
02:21
13,2 km/h
|
||||
|
TT >> Görli
TT >> Görli
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
01:50
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 151 bpm |
01:50
14,3 km/h
|
||||
|
Oberhaumbrücke II
Oberhaumbrücke II
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:14
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 149 bpm |
01:14
12,0 km/h
|
||||
|
Lola Rennt
Lola Rennt
open_in_new
0,15 km 0 %
|
00:39
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 149 bpm |
00:39
13,4 km/h
|
||||
|
Am Holzmarkt
Am Holzmarkt
open_in_new
0,99 km 0 %
|
04:04
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 146 bpm |
04:04
14,6 km/h
|
||||
|
Jannowitzbrücke und am Kanal entlang
Jannowitzbrücke und am Kanal entlang
open_in_new
0,94 km -0.2 %
|
04:02
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 152 bpm |
04:02
14,0 km/h
|
||||
|
Spreemeile
Spreemeile
open_in_new
1,64 km 0 %
|
09:33
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 142 bpm |
09:33
10,3 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre