Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
grco01 grco01 • Predvčerom o 9:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Automated with strautomator.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:19:36
landscape Nastúpané
21,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,4 km/h
Výkon 261 W 384 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 416 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 grco01 • 22. novembra 2025 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:36:08
landscape 5 m
grco01 grco01 • 16. novembra 2025 o 9:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 19,7 km
schedule 01:53:48
landscape 265 m
grco01 grco01 • 14. novembra 2025 o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:48:07
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno G Chorvatske rameno G open_in_new
0,61 km  -0.3 %
 02:58
12,4 km/h
12,4 km/h 298 W 138 bpm 02:29
14,8 km/h
Faster than the tram Reverse Faster than the tram Reverse open_in_new
2,53 km  0 %
 13:09
11,6 km/h
11,6 km/h 276 W 152 bpm 10:34
14,4 km/h
Billa - Kaufland Billa - Kaufland open_in_new
0,71 km  -0.3 %
 03:37
11,8 km/h
11,8 km/h 282 W 147 bpm 02:56
14,6 km/h
Jantarova cesta - popri Dagme Jantarova cesta - popri Dagme open_in_new
0,40 km  -0.4 %
 02:03
11,7 km/h
11,7 km/h 272 W 157 bpm 01:20
17,9 km/h
Od Slnečníc po Slnečnice Od Slnečníc po Slnečnice open_in_new
0,35 km  -0.2 %
 01:53
11,2 km/h
11,2 km/h 261 W 156 bpm 01:28
14,3 km/h
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:13
10,9 km/h
10,9 km/h 261 W 157 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:18
10,9 km/h
10,9 km/h 264 W 159 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 06:23
10,7 km/h
10,7 km/h 252 W 155 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 11:17
10,8 km/h
10,8 km/h 254 W 155 bpm 04:25
27,5 km/h
5k back 5k back open_in_new
4,98 km  0 %
 27:44
10,8 km/h
10,8 km/h 256 W 157 bpm 22:29
13,3 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:30
11,0 km/h
11,0 km/h 257 W 155 bpm 02:04
29,2 km/h
Dolnozemska-Pristavny usek Dolnozemska-Pristavny usek open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 08:22
10,9 km/h
10,9 km/h 256 W 157 bpm 03:08
29,1 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,36 km  0.1 %
 02:00
10,9 km/h
10,9 km/h 258 W 159 bpm 00:43
30,5 km/h
Mäsiarska->Kočánkova Mäsiarska->Kočánkova open_in_new
1,00 km  0 %
 05:27
11,0 km/h
11,0 km/h 258 W 159 bpm 03:23
17,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up