Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
srekac srekac • Včera o 5:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (332) ahoj - koziarka - lanovka - kamzik - ahoj

Volny beh v kopcoch + lanovka 67min HRavg 130: lanovka 8:42 HR 166

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:07:20
landscape Nastúpané
381 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 17,0 km/h
Výkon 365 W 571 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 898 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 6:46
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:16
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:14
thumb_up0thumb_down

directions_run (331) ruzinov

trending_up 6,6 km
schedule 00:34:23
landscape 12 m
srekac srekac • Predvčerom o 5:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:35
11,3 km/h
11,3 km/h 384 W 119 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:29
11,4 km/h
11,4 km/h 427 W 131 bpm 01:02
16,4 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:31
10,8 km/h
10,8 km/h 378 W 125 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 10:03
9,2 km/h
9,2 km/h 401 W 137 bpm 08:53
10,4 km/h
Od potoka po zakrutu Od potoka po zakrutu open_in_new
0,71 km  8.3 %
 05:13
8,1 km/h
8,1 km/h 395 W 135 bpm 04:53
8,7 km/h
Koziarka - Pod Chlmcom Koziarka - Pod Chlmcom open_in_new
1,07 km  9.1 %
 08:12
7,8 km/h
7,8 km/h 390 W 136 bpm 06:48
9,5 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:36
9,1 km/h
9,1 km/h 215 W 111 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 03:47
5,3 km/h
5,3 km/h 483 W 164 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 08:40
6,7 km/h
6,7 km/h 465 W 166 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 01:57
7,6 km/h
7,6 km/h 448 W 166 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:13
7,8 km/h
7,8 km/h 449 W 168 bpm 01:52
9,2 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:57
13,3 km/h
13,3 km/h 320 W 116 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:50
13,5 km/h
13,5 km/h 327 W 117 bpm 03:37
18,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up