Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rado79 Rado79 • 2. decembra 2025 o 19:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Attack Mode | Increase your FTP with Lidl-Trek

💪 97 training load | ⭐ 265 XP | 🚀 level 13 | 🚲 ROUVY Official | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 7/69 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
00:42:59
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 70,4 km/h
Výkon 143 W 650 W
Kadencia 77 rpm -
Energetický výdaj 353 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rado79 Rado79 • Predvčerom o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:43
landscape 0 m
Rado79 Rado79 • 30. novembra 2025 o 15:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ramp Test Lite

trending_up 7,8 km
schedule 00:31:20
landscape 189 m
Rado79 Rado79 • 28. novembra 2025 o 17:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Momentum | Quinn Simmon's favourite

trending_up 17,4 km
schedule 01:08:23
landscape 469 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 03:07
24,4 km/h
24,4 km/h 94 W - 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 09:52
9,9 km/h
9,9 km/h 139 W - 01:36
60,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 20:14
9,7 km/h
9,7 km/h 156 W - 03:10
62,1 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 03:33
8,5 km/h
8,5 km/h 138 W - 00:29
62,7 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 05:50
10,3 km/h
10,3 km/h 179 W - 00:58
62,1 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 10:26
9,6 km/h
9,6 km/h 172 W - 01:36
62,6 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 03:21
9,0 km/h
9,0 km/h 176 W - 00:29
62,4 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 01:50
10,1 km/h
10,1 km/h 201 W - 00:18
61,9 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:40
55,9 km/h
55,9 km/h 158 W - 03:02
67,5 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 13:41
41,9 km/h
41,9 km/h 147 W - 05:46
99,3 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 09:19
16,0 km/h
16,0 km/h 132 W - 02:21
63,5 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 01:00
18,4 km/h
18,4 km/h 113 W - 00:18
61,3 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up