Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Peron Peron • 9. decembra 2025 o 17:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Extended Climbs |Tempo 2x30 Formentor

💪 26 training load | ⭐ 501 XP | 🚀 level 68 | 🚲 SWI Leve | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 33/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:17:21
landscape Nastúpané
943 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 72,1 km/h
Výkon 265 W 388 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peron Peron • Predvčerom o 16:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - LISS Endurance

trending_up 52,9 km
schedule 01:30:07
landscape 267 m
Peron Peron • 8. decembra 2025 o 11:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:01
landscape 0 m
Peron Peron • 8. decembra 2025 o 12:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Sprinter Virtual Ride

trending_up 30,0 km
schedule 00:55:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:04
36,8 km/h
36,8 km/h 221 W 126 bpm 01:53
40,4 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 05:55
16,4 km/h
16,4 km/h 252 W 135 bpm 01:36
60,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 12:49
15,3 km/h
15,3 km/h 267 W 141 bpm 03:10
62,1 km/h
PdP to Tunnel PdP to Tunnel open_in_new
11,57 km  1.6 %
 27:51
24,9 km/h
24,9 km/h 274 W 146 bpm 25:28
27,3 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 02:09
14,1 km/h
14,1 km/h 229 W 128 bpm 00:29
62,7 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 03:54
15,4 km/h
15,4 km/h 280 W 144 bpm 00:58
62,1 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 06:58
14,4 km/h
14,4 km/h 279 W 146 bpm 01:36
62,6 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 02:15
13,4 km/h
13,4 km/h 279 W 147 bpm 00:29
62,4 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 01:17
14,5 km/h
14,5 km/h 279 W 147 bpm 00:18
61,9 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:17
62,4 km/h
62,4 km/h 280 W 147 bpm 03:02
67,5 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 09:09
62,6 km/h
62,6 km/h 279 W 149 bpm 05:46
99,3 km/h
Cap Formentor virtual Cap Formentor virtual open_in_new
10,84 km  1.3 %
 23:08
28,1 km/h
28,1 km/h 271 W 152 bpm 09:53
65,8 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 05:17
28,2 km/h
28,2 km/h 279 W 151 bpm 02:21
63,5 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:34
32,5 km/h
32,5 km/h 279 W 152 bpm 00:18
61,3 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 03:42
15,3 km/h
15,3 km/h 278 W 154 bpm 00:54
63,0 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 06:24
15,9 km/h
15,9 km/h 278 W 155 bpm 01:40
61,2 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 03:35
16,7 km/h
16,7 km/h 277 W 154 bpm 00:58
61,8 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 01:52
16,2 km/h
16,2 km/h 276 W 154 bpm 00:30
60,3 km/h
Cap de Formentor Cap de Formentor open_in_new
0,89 km  0.6 %
 01:43
31,0 km/h
31,0 km/h 258 W 149 bpm 00:51
62,6 km/h
Tacx - Derniere ligne droite Tacx - Derniere ligne droite open_in_new
1,00 km  -9.1 %
 00:58
62,0 km/h
62,0 km/h 275 W 155 bpm 00:50
71,9 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up