Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • Včera o 5:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

5 km avg. 3:30 min./km + 5 x 400 m @ 3:00 min./km, medziklus 2 min., po 5ke 3 min.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,2 km
schedule Čas
01:03:23
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 22,3 km/h
Výkon 433 W 763 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 145 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Predvčerom o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,5 km
schedule 01:19:55
landscape 176 m
tomy89 tomy89 • 30. novembra 2025 o 8:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 22,5 km
schedule 01:35:22
landscape 55 m
tomy89 tomy89 • 1. decembra 2025 o 6:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,9 km
schedule 00:58:05
landscape 77 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:24
17,2 km/h
17,2 km/h 543 W 159 bpm 05:06
18,2 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 05:22
17,1 km/h
17,1 km/h 572 W 167 bpm 04:59
18,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up