Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Zuzu19 Zuzu19 • 6. decembra 2025 o 9:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
01:01:12
landscape Nastúpané
151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 23,8 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 613 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zuzu19 Zuzu19 • 7. decembra 2025 o 11:31
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike - Katova skala

trending_up 3,6 km
schedule 01:08:22
landscape 308 m
Zuzu19 Zuzu19 • 5. decembra 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:41:04
landscape 52 m
Zuzu19 Zuzu19 • 4. decembra 2025 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Pilates reformer

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poluvsie (Ihla - Poluvsan start)↗️??‍♂️ Poluvsie (Ihla - Poluvsan start)↗️??‍♂️ open_in_new
0,53 km  14.7 %
 06:47
4,7 km/h
4,7 km/h - - 04:35
6,9 km/h
Popod Skalky full ➡️??‍♂️ Popod Skalky full ➡️??‍♂️ open_in_new
1,87 km  -0.3 %
 13:21
8,4 km/h
8,4 km/h - - 07:49
14,3 km/h
spurt 500vka spurt 500vka open_in_new
0,11 km  -0.5 %
 00:46
8,6 km/h
8,6 km/h - - 00:28
14,1 km/h
Rajecká cesta Climb Rajecká cesta Climb open_in_new
0,69 km  11.8 %
 05:09
8,0 km/h
8,0 km/h - - 02:46
14,9 km/h
Rajecké Serpentíny down ↘️??‍♂️ Rajecké Serpentíny down ↘️??‍♂️ open_in_new
0,40 km  -15.6 %
 04:46
5,0 km/h
5,0 km/h - - 02:43
8,8 km/h
Parkovisko - Ihla ➡️??‍♂️ Parkovisko - Ihla ➡️??‍♂️ open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 07:50
7,7 km/h
7,7 km/h - - 04:00
15,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up