•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
Beham Pustak 6.
trending_up
Vzdialenosť
6,9 km
schedule
Čas
00:44:07
landscape
Nastúpané
302 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 387 W | 804 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 609 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:01
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,1 km
schedule
00:58:32
landscape
24 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:11
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pod Drahami 2593/33 Climb
Pod Drahami 2593/33 Climb
open_in_new
1,93 km 10.4 %
|
13:38
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 462 W | 156 bpm |
10:21
11,2 km/h
|
||||
|
Laciho kopčok
Laciho kopčok
open_in_new
0,19 km 7 %
|
01:19
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 448 W | 145 bpm |
00:59
11,3 km/h
|
||||
|
Od odbočky na Pustý hrad
Od odbočky na Pustý hrad
open_in_new
3,12 km 9.3 %
|
28:05
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 387 W | 153 bpm |
28:05
6,7 km/h
|
||||
|
PH - sprint pred krizovatkou
PH - sprint pred krizovatkou
open_in_new
0,30 km 10 %
|
02:18
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 458 W | 164 bpm |
02:18
7,9 km/h
|
||||
|
"Preteková trasa" od medveda cez Dolný hrad po cieľ
"Preteková trasa" od medveda cez Dolný hrad po cieľ
open_in_new
1,52 km 4.9 %
|
14:00
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 306 W | 148 bpm |
07:21
12,4 km/h
|
||||
|
Pustý hrad od Ondreja k Ondrejovi
Pustý hrad od Ondreja k Ondrejovi
open_in_new
0,43 km 16.4 %
|
04:42
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 382 W | 165 bpm |
03:09
8,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre