Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
22kovo222 22kovo222 • 9. decembra 2025 o 16:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:53:19
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 21,8 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 666 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

22kovo222 22kovo222 • Predvčerom o 11:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:27:09
landscape 0 m
22kovo222 22kovo222 • 8. decembra 2025 o 15:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:21
landscape 0 m
22kovo222 22kovo222 • 6. decembra 2025 o 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:37:15
landscape 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Športcentrum -> Kruháč/Pumpy Športcentrum -> Kruháč/Pumpy open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 09:08
4,9 km/h
4,9 km/h - 101 bpm 03:13
13,9 km/h
507 Puchov eastbound to curve without sidewalk 507 Puchov eastbound to curve without sidewalk open_in_new
2,80 km  0.1 %
 14:30
11,6 km/h
11,6 km/h - 132 bpm 12:18
13,7 km/h
Pumpy-Nimnica Pumpy-Nimnica open_in_new
1,77 km  0.1 %
 08:55
11,9 km/h
11,9 km/h - 132 bpm 07:31
14,1 km/h
len ho vyklusaj len ho vyklusaj open_in_new
0,34 km  1.3 %
 02:09
9,6 km/h
9,6 km/h - 140 bpm 01:45
11,8 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 09:52
11,5 km/h
11,5 km/h - 136 bpm 08:13
13,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up