Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mhoang mhoang • 10. decembra 2025 o 5:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Sweet Spot Builds on Casse-Pattes in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,9 km
schedule Čas
01:01:07
landscape Nastúpané
172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 65,2 km/h
Výkon 204 W 282 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 713 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mhoang mhoang • 9. decembra 2025 o 5:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 90 minutes on Three Musketeers in France

trending_up 46,3 km
schedule 01:30:14
landscape 254 m
mhoang mhoang • 7. decembra 2025 o 14:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 6x2 VO2 Max on Electric Loop in Makuri Islands

trending_up 31,0 km
schedule 00:56:13
landscape 148 m
mhoang mhoang • 3. decembra 2025 o 5:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 15min varied tempo #2 on Makuri Madness in Makuri Islands

trending_up 31,2 km
schedule 01:00:07
landscape 236 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:27
35,6 km/h
35,6 km/h 180 W 157 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:22
31,6 km/h
31,6 km/h 169 W 150 bpm 00:12
57,9 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 44:26
31,1 km/h
31,1 km/h 209 W 144 bpm 30:13
45,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
35,2 km/h
35,2 km/h 244 W 152 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 01:01
24,1 km/h
24,1 km/h 269 W 158 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 09:16
17,3 km/h
17,3 km/h 228 W 152 bpm 04:08
38,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up