Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Lubie82 Lubie82 • Predvčerom o 16:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Sweet Spot Ramps - 30min on Chain Chomper in Makuri Islands

This ride includes 4 cols:
🏔️ Yumezi’s Castle
🏔️ Temple (New)
🏔️ Yumezi’s Castle
🏔️ Temple
-- found by www.myCols.app (app for iOS and Android)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,1 km
schedule Čas
00:55:30
landscape Nastúpané
366 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 62,1 km/h
Výkon 226 W 328 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 719 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 Lubie82 • Včera o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,7 km
schedule 00:47:17
landscape 32 m
Lubie82 Lubie82 • 9. decembra 2025 o 17:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sleepless City in Makuri Islands

trending_up 25,2 km
schedule 00:47:26
landscape 116 m
Lubie82 Lubie82 • 8. decembra 2025 o 15:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Outer Scotland in Scotland

trending_up 30,1 km
schedule 01:02:54
landscape 269 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 27:57
29,1 km/h
29,1 km/h 227 W 150 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 08:32
18,8 km/h
18,8 km/h 189 W 156 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 25:25
13,7 km/h
13,7 km/h 165 W 150 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 06:08
18,5 km/h
18,5 km/h 271 W 169 bpm 04:33
24,9 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:13
41,0 km/h
41,0 km/h 270 W 171 bpm 00:09
59,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up