•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
15,3 km
schedule
Čas
01:38:27
landscape
Nastúpané
33,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 18,8 km/h |
| Výkon | 417 W | 677 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 419 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
15,2 km
schedule
01:33:34
landscape
50 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:03
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:24:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nova Doba - Vivo
Nova Doba - Vivo
open_in_new
0,62 km -0.2 %
|
04:08
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 391 W | 138 bpm |
02:42
13,7 km/h
|
||||
|
Stúpanie k Rosumu (priechod-priechod)
Stúpanie k Rosumu (priechod-priechod)
open_in_new
0,11 km 2.8 %
|
00:39
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 476 W | 149 bpm |
00:24
15,8 km/h
|
||||
|
Bajkalska (popod Prievozsku)
Bajkalska (popod Prievozsku)
open_in_new
1,24 km -0.2 %
|
08:27
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 399 W | 148 bpm |
05:01
14,9 km/h
|
||||
|
pristavna-reverse_pace
pristavna-reverse_pace
open_in_new
0,81 km 0.2 %
|
05:41
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 384 W | 147 bpm |
02:58
16,5 km/h
|
||||
|
Šafárikovo nám. - Vysoká
Šafárikovo nám. - Vysoká
open_in_new
1,45 km 0.3 %
|
09:18
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 430 W | 155 bpm |
09:18
9,3 km/h
|
||||
|
Sturova straight
Sturova straight
open_in_new
0,20 km -0.3 %
|
01:12
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 467 W | 150 bpm |
00:35
21,0 km/h
|
||||
|
SNP - Vysoká
SNP - Vysoká
open_in_new
0,90 km 0.4 %
|
05:47
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 444 W | 157 bpm |
02:46
19,5 km/h
|
||||
|
Obchodna
Obchodna
open_in_new
0,58 km -1.4 %
|
03:14
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 434 W | 157 bpm |
01:33
22,3 km/h
|
||||
|
Radlinskeho - back
Radlinskeho - back
open_in_new
0,33 km 0.2 %
|
02:46
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 317 W | 152 bpm |
01:20
14,8 km/h
|
||||
|
Sport Park Jama - horny okruh
Sport Park Jama - horny okruh
open_in_new
0,36 km -0.7 %
|
02:11
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 457 W | 158 bpm |
01:14
17,6 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre