•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Old Willunga Hill at 100% Elevation in Watopia
trending_up
Vzdialenosť
16,5 km
schedule
Čas
00:30:28
landscape
Nastúpané
290 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,4 km/h | 69,8 km/h |
| Výkon | 240 W | 506 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 419 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Loopin Lava in Watopia
trending_up
18,6 km
schedule
00:30:33
landscape
213 m
•
pedal_bike Zwift - Accelerate to Elevate in Watopia
trending_up
41,4 km
schedule
01:35:27
landscape
1 153 m
•
pedal_bike Zwift - Wandering Flats in Makuri Islands
trending_up
45,9 km
schedule
01:10:04
landscape
216 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Old Willunga Hill (Watopia Climb Portal)
Old Willunga Hill (Watopia Climb Portal)
open_in_new
3,99 km 6.3 %
|
11:08
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 345 W | 161 bpm |
11:08
21,5 km/h
|
||||
|
Mûr de Bretagne (Watopia Climb Portal)
Mûr de Bretagne (Watopia Climb Portal)
open_in_new
1,96 km 6.6 %
|
06:08
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 344 W | 158 bpm |
06:08
19,2 km/h
|
||||
|
Old Willunga Hill Descent (Watopia Climb Portal)
Old Willunga Hill Descent (Watopia Climb Portal)
open_in_new
3,99 km -6.3 %
|
04:04
58,9 km/h
|
58,9 km/h | 202 W | 135 bpm |
03:39
65,6 km/h
|
||||
|
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified)
Volcano Circuit CCW (Zwift Insider verified)
open_in_new
4,10 km 0 %
|
06:56
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 200 W | 133 bpm |
05:20
46,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre