Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 13. decembra 2025 o 13:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - HumanGO: Endurance w/ 10min Cadence-8 on Deca Dash in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
115 km
schedule Čas
04:20:34
landscape Nastúpané
1 131 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 56,9 km/h
Výkon 169 W 356 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 105 bpm 122 bpm
Energetický výdaj 2 518 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 18:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - HumanGO: 12min threshold intervals-3 on Casse-Pattes in France

trending_up 35,9 km
schedule 01:06:26
landscape 178 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:12
landscape 9 m
Pranjal Pranjal • 14. decembra 2025 o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 24,1 km
schedule 02:42:43
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint open_in_new
4,03 km  0 %
 08:49
27,4 km/h
27,4 km/h 132 W 90 bpm 05:19
45,5 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 173 W 100 bpm 00:13
55,4 km/h
Deca Dash Deca Dash open_in_new
48,19 km  0 %
 01:48:51
26,6 km/h
26,6 km/h 172 W 101 bpm 01:26:24
33,5 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 05:02
15,4 km/h
15,4 km/h 172 W 100 bpm 02:11
35,5 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 10:55
26,5 km/h
26,5 km/h 172 W 100 bpm 07:06
40,7 km/h
72 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up