•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
Dead end pro boty a završení týdne s Jan Maděrič 😁, aneb když se dva noční ptáci potkají 🤷 bylo to výživné díky za to! 😁
trending_up
Vzdialenosť
21,4 km
schedule
Čas
02:08:20
landscape
Nastúpané
667 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,0 km/h | 16,4 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 975 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,2 km
schedule
00:56:39
landscape
50 m
•
rowing Workout - Afternoon badminton
trending_up
0,0 km
schedule
01:28:59
landscape
0 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,8 km
schedule
01:00:06
landscape
203 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od řeky na Rochus-uphill
Od řeky na Rochus-uphill
open_in_new
0,65 km 14.6 %
|
05:42
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 147 bpm |
05:42
6,8 km/h
|
||||
|
Rochus uphill
Rochus uphill
open_in_new
0,21 km 14.2 %
|
02:01
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 166 bpm |
01:56
6,5 km/h
|
||||
|
Rovnina - Amfik
Rovnina - Amfik
open_in_new
1,63 km -8.1 %
|
08:42
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 137 bpm |
07:59
12,3 km/h
|
||||
|
Amfik-Rovnina
Amfik-Rovnina
open_in_new
1,66 km 7.2 %
|
11:38
8,6 km/h
|
8,6 km/h | - | 156 bpm |
10:59
9,1 km/h
|
||||
|
Kaple - Parkoviště
Kaple - Parkoviště
open_in_new
0,80 km -7.9 %
|
04:01
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 140 bpm |
04:01
11,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre