Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phacko phacko • 17. decembra 2025 o 5:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:04:24
landscape Nastúpané
217 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 21,4 km/h
Výkon 285 W 486 W
Tepová frekvencia 144 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 028 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phacko phacko • 31. decembra 2025 o 6:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:05
landscape 0 m
phacko phacko • 30. decembra 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:14
landscape 0 m
phacko phacko • 27. decembra 2025 o 8:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Prebehnime spolu Vianočný Liptov

trending_up 21,9 km
schedule 02:02:40
landscape 314 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zeleznica - Pomnik parkovisko Zeleznica - Pomnik parkovisko open_in_new
2,15 km  7.4 %
 12:47
10,1 km/h
10,1 km/h 358 W 148 bpm 11:42
11,0 km/h
Haj Parkovisko - Zeleznica Haj Parkovisko - Zeleznica open_in_new
2,08 km  -6.8 %
 09:21
13,4 km/h
13,4 km/h 253 W 144 bpm 03:03
40,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up