•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
11,4 km
schedule
Čas
01:04:53
landscape
Nastúpané
286 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 18,0 km/h |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 984 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
6,0 km
schedule
01:01:19
landscape
28 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,8 km
schedule
00:31:17
landscape
90 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,1 km
schedule
00:33:08
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bôr pamätník - odbočka na Diviačiu lúku (po pieskovej ceste)
Bôr pamätník - odbočka na Diviačiu lúku (po pieskovej ceste)
open_in_new
3,09 km 6.5 %
|
20:13
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 158 bpm |
15:08
12,3 km/h
|
||||
|
šprint ku škôlkam
šprint ku škôlkam
open_in_new
0,40 km 6 %
|
02:30
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 156 bpm |
01:50
13,2 km/h
|
||||
|
Segment uphill
Segment uphill
open_in_new
1,14 km 7.6 %
|
07:27
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 163 bpm |
05:53
11,6 km/h
|
||||
|
Čremošnianske sedlo-Čremošnianske lazy
Čremošnianske sedlo-Čremošnianske lazy
open_in_new
0,86 km 6.8 %
|
05:47
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 168 bpm |
04:07
12,6 km/h
|
||||
|
Čremošnianske lazy-Čremošnianske sedlo
Čremošnianske lazy-Čremošnianske sedlo
open_in_new
0,88 km -6.8 %
|
04:00
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 160 bpm |
04:00
13,1 km/h
|
||||
|
dolu zvážnicou
dolu zvážnicou
open_in_new
3,07 km -6.7 %
|
14:20
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 167 bpm |
14:20
12,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre