Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • Včera o 13:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:02:57
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 13,3 km/h
Výkon 353 W 555 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • 15. decembra 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:28:01
landscape 23 m
Hrusak Hrusak • 16. decembra 2025 o 16:30
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:12:21
landscape 0 m
Hrusak Hrusak • 14. decembra 2025 o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Šibeň 3x

trending_up 15,2 km
schedule 01:34:01
landscape 368 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maša - Čingov - Lesnica - Maša Maša - Čingov - Lesnica - Maša open_in_new
11,10 km  0 %
 01:04:52
10,3 km/h
10,3 km/h 340 W 138 bpm 53:54
12,4 km/h
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:14
9,8 km/h
9,8 km/h 328 W 124 bpm 03:15
15,9 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:00
9,6 km/h
9,6 km/h 346 W 130 bpm 10:59
13,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:22
9,9 km/h
9,9 km/h 369 W 125 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - Lesnica Čingov - Lesnica open_in_new
2,68 km  2.4 %
 18:27
8,7 km/h
8,7 km/h 333 W 134 bpm 13:19
12,1 km/h
Čingov - mostík cez Lesnicu Čingov - mostík cez Lesnicu open_in_new
1,21 km  0.8 %
 09:24
7,7 km/h
7,7 km/h 274 W 125 bpm 05:42
12,8 km/h
Lesnica - Bikšova lúka Lesnica - Bikšova lúka open_in_new
3,88 km  2.5 %
 22:57
10,2 km/h
10,2 km/h 383 W 145 bpm 19:43
11,8 km/h
Zbeh z Bikšovej Zbeh z Bikšovej open_in_new
1,12 km  -4.1 %
 05:34
12,1 km/h
12,1 km/h 305 W 140 bpm 03:57
17,0 km/h
Zbeh okolo kravína Zbeh okolo kravína open_in_new
1,07 km  -4.4 %
 05:16
12,2 km/h
12,2 km/h 294 W 141 bpm 03:58
16,2 km/h
Kopček z Maše Kopček z Maše open_in_new
0,23 km  5 %
 01:00
13,6 km/h
13,6 km/h 449 W 155 bpm 00:49
16,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up