•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Beham Pustak 7.
trending_up
Vzdialenosť
6,9 km
schedule
Čas
00:39:56
landscape
Nastúpané
306 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 20,8 km/h |
| Výkon | 419 W | 1 181 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 624 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:02
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:04
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pod Drahami 2593/33 Climb
Pod Drahami 2593/33 Climb
open_in_new
1,93 km 10.4 %
|
14:14
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 451 W | 155 bpm |
10:21
11,2 km/h
|
||||
|
Laciho kopčok
Laciho kopčok
open_in_new
0,19 km 7 %
|
01:14
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 492 W | 147 bpm |
00:59
11,3 km/h
|
||||
|
Od odbočky na Pustý hrad
Od odbočky na Pustý hrad
open_in_new
3,12 km 9.3 %
|
27:27
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 406 W | 158 bpm |
27:27
6,8 km/h
|
||||
|
PH - sprint pred krizovatkou
PH - sprint pred krizovatkou
open_in_new
0,30 km 10 %
|
01:57
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 556 W | 175 bpm |
01:57
9,3 km/h
|
||||
|
"Preteková trasa" od medveda cez Dolný hrad po cieľ
"Preteková trasa" od medveda cez Dolný hrad po cieľ
open_in_new
1,52 km 4.9 %
|
13:00
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 342 W | 157 bpm |
07:21
12,4 km/h
|
||||
|
Pustý hrad od Ondreja k Ondrejovi
Pustý hrad od Ondreja k Ondrejovi
open_in_new
0,43 km 16.4 %
|
04:23
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 440 W | 175 bpm |
03:09
8,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre