Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jakubkopca jakubkopca • Včera o 19:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:32:04
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 14,0 km/h
Výkon 381 W 555 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 498 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca jakubkopca • Predvčerom o 11:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:22
landscape 0 m
jakubkopca jakubkopca • 20. decembra 2025 o 12:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 12,4 km
schedule 00:57:27
landscape 340 m
jakubkopca jakubkopca • 17. decembra 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:23:46
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:18
11,5 km/h
11,5 km/h 375 W 156 bpm 03:25
17,8 km/h
Strbske pleso circuit Strbske pleso circuit open_in_new
2,23 km  0 %
 11:32
11,6 km/h
11,6 km/h 377 W 155 bpm 07:20
18,2 km/h
500m 500m open_in_new
0,50 km  0.2 %
 02:35
11,5 km/h
11,5 km/h 383 W 151 bpm 01:55
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up