•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: La Super Planche des Belles Filles at 100% Elevation in France
trending_up
Vzdialenosť
20,3 km
schedule
Čas
00:41:18
landscape
Nastúpané
616 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,5 km/h | 76,2 km/h |
| Výkon | 269 W | 780 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 636 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - 13min Progressive Climb on Roule Ma Poule in France
trending_up
36,4 km
schedule
01:03:40
landscape
289 m
•
pedal_bike Zwift - Climb Portal: Col de Peyresourde (Avajan) at 100% Elevation in France
trending_up
21,2 km
schedule
00:45:06
landscape
580 m
•
pedal_bike Zwift - The Long Ride on Beach Island Loop in Watopia
trending_up
55,0 km
schedule
01:25:10
landscape
222 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
La Super Planche des Belles Filles (France Climb Portal)
La Super Planche des Belles Filles (France Climb Portal)
open_in_new
8,59 km 7 %
|
26:53
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 326 W | 156 bpm |
26:53
19,2 km/h
|
||||
|
Oude Kwaremont (France Climb Portal)
Oude Kwaremont (France Climb Portal)
open_in_new
1,51 km 4.2 %
|
04:28
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 355 W | 148 bpm |
04:05
22,2 km/h
|
||||
|
La Super Planche des Belles Filles Descent (France Climb Portal)
La Super Planche des Belles Filles Descent (France Climb Portal)
open_in_new
8,59 km -7 %
|
09:08
56,4 km/h
|
56,4 km/h | 175 W | 127 bpm |
07:47
66,2 km/h
|
||||
|
Oude Kwaremont Descent (France Climb Portal)
Oude Kwaremont Descent (France Climb Portal)
open_in_new
1,51 km -4.2 %
|
01:17
70,5 km/h
|
70,5 km/h | 194 W | 123 bpm |
01:13
74,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre