•
Beh
directions_runBeh - Vianky run
Vianočné blato a nikde nikoho🎅
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:22:33
landscape
Nastúpané
340 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 355 W | 581 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 102 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:07:13
landscape
318 m
•
directions_run Posledný tohtoročný...
trending_up
19,3 km
schedule
01:54:28
landscape
527 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
To the Cross (updated)
To the Cross (updated)
open_in_new
0,28 km 14.7 %
|
02:09
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 499 W | 154 bpm |
02:04
8,2 km/h
|
||||
|
Pri Vápenickom potoku climb
Pri Vápenickom potoku climb
open_in_new
1,69 km 9.3 %
|
10:52
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 435 W | 161 bpm |
10:52
9,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,60 km 6.6 %
|
02:48
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 392 W | 147 bpm |
02:32
14,3 km/h
|
||||
|
Vrchná časť (na Kačín z východu)
Vrchná časť (na Kačín z východu)
open_in_new
0,48 km 6.4 %
|
02:52
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 429 W | 155 bpm |
02:37
11,1 km/h
|
||||
|
Od Lesanky do ZB zbeh
Od Lesanky do ZB zbeh
open_in_new
2,30 km -5.1 %
|
13:08
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 291 W | 132 bpm |
12:00
11,5 km/h
|
||||
|
Zbeh do ZB
Zbeh do ZB
open_in_new
1,23 km -6.7 %
|
07:06
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 277 W | 129 bpm |
05:34
13,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre