Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rusinho Rusinho • 28. decembra 2025 o 12:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run #67

Lokálne kopce 🏃🏻‍♂️
Dobrý trailový beh
Tú posilku 🏋️‍♀️ v tých kopcoch cítiť

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:12:50
landscape Nastúpané
447 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 19,0 km/h
Výkon 196 W 324 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_run 🟡Beh |Z3

trending_up 10,2 km
schedule 00:49:13
landscape 86 m
Rusinho Rusinho • Včera o 20:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - 🔵Stretching

trending_up 0,0 km
schedule 00:18:16
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_run 🔵Beh #1 |Z2

trending_up 8,8 km
schedule 00:49:06
landscape 101 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panské climb 2 Panské climb 2 open_in_new
0,66 km  17.8 %
 06:12
6,4 km/h
6,4 km/h 228 W 161 bpm 06:07
6,5 km/h
Panské rovno dole Panské rovno dole open_in_new
0,64 km  -19.8 %
 03:39
10,5 km/h
10,5 km/h 161 W 135 bpm 02:48
13,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up