•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
7,7 km
schedule
Čas
00:59:48
landscape
Nastúpané
562 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,7 km/h | 18,1 km/h |
| Výkon | 304 W | 713 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 712 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,4 km
schedule
00:23:35
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,7 km
schedule
01:36:39
landscape
675 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zemp. Hámre (lom) - Rovienky
Zemp. Hámre (lom) - Rovienky
open_in_new
0,92 km 18.9 %
|
10:49
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 352 W | 153 bpm |
10:49
5,1 km/h
|
||||
|
Rovienky-Kameň
Rovienky-Kameň
open_in_new
1,69 km 18.2 %
|
21:32
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 341 W | 164 bpm |
21:32
4,7 km/h
|
||||
|
Sninsky kameň descent/zostup
Sninsky kameň descent/zostup
open_in_new
4,59 km -11.7 %
|
22:26
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 239 W | 149 bpm |
20:27
13,5 km/h
|
||||
|
Sninský kameň - S. Tri tably
Sninský kameň - S. Tri tably
open_in_new
1,17 km -12.9 %
|
06:27
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 230 W | 149 bpm |
05:36
12,6 km/h
|
||||
|
Janíčkova skala - parkovisko
Janíčkova skala - parkovisko
open_in_new
2,45 km -11 %
|
11:23
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 243 W | 151 bpm |
10:32
13,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre