Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomasmartinak tomasmartinak • 29. decembra 2025 o 8:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test on Knickerbocker in New York

Podla zwiftu 259w

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:29:21
landscape Nastúpané
197 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,5 km/h 58,0 km/h
Výkon 151 W 398 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 251 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasmartinak tomasmartinak • 5. decembra 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Whole Lotta Lava in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:27:08
landscape 127 m
tomasmartinak tomasmartinak • 2. decembra 2025 o 16:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic Sustainability on 2018 Worlds Short Lap in Innsbruck

trending_up 11,1 km
schedule 00:50:18
landscape 426 m
tomasmartinak tomasmartinak • 30. novembra 2025 o 21:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Mountain Mash in Watopia

trending_up 3,3 km
schedule 00:17:41
landscape 173 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 02:58
13,7 km/h
13,7 km/h 165 W 152 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 04:27
35,2 km/h
35,2 km/h 253 W 174 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 00:43
31,7 km/h
31,7 km/h 303 W 181 bpm 00:30
45,4 km/h
NY Sprint NY Sprint open_in_new
0,15 km  -4.7 %
 00:12
44,4 km/h
44,4 km/h 327 W 181 bpm 00:09
59,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up