Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
milo368 milo368 • 1. januára 2026 o 12:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ŠNR 💫

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
01:30:39
landscape Nastúpané
107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 15,8 km/h
Výkon 368 W 542 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 315 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

milo368 milo368 • Predvčerom o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 2,1 km
schedule 00:31:08
landscape 137 m
milo368 milo368 • 2. januára 2026 o 20:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:27:20
landscape 84 m
milo368 milo368 • 30. decembra 2025 o 12:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 7,4 km
schedule 01:29:49
landscape 817 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Luas Red Line from Smithfield to West Luas Red Line from Smithfield to West open_in_new
0,90 km  -0.3 %
 04:23 najlepší čas
12,3 km/h
12,3 km/h 403 W 167 bpm 04:23
12,3 km/h
Round the outside, round the outside... UP Round the outside, round the outside... UP open_in_new
2,87 km  0.6 %
 15:41 najlepší čas
11,0 km/h
11,0 km/h 383 W 152 bpm 15:41
11,0 km/h
North Rd 1 North Rd 1 open_in_new
1,43 km  0.5 %
 07:53 najlepší čas
10,9 km/h
10,9 km/h 379 W 151 bpm 07:53
10,9 km/h
FH entrance to CK gate FH entrance to CK gate open_in_new
0,53 km  -0.1 %
 02:55 najlepší čas
10,9 km/h
10,9 km/h 376 W 151 bpm 02:55
10,9 km/h
Dublin Rock & Roll 10k Sprint finish Dublin Rock & Roll 10k Sprint finish open_in_new
0,13 km  4.7 %
 00:35 najlepší čas
13,0 km/h
13,0 km/h 400 W 155 bpm 00:35
13,0 km/h
Military Road (Towards Kyber from Acres) Military Road (Towards Kyber from Acres) open_in_new
1,57 km  -0.1 %
 08:12 najlepší čas
11,5 km/h
11,5 km/h 379 W 159 bpm 08:12
11,5 km/h
S-Bend from Acres Rd (Shorter) S-Bend from Acres Rd (Shorter) open_in_new
0,93 km  0 %
 04:54 najlepší čas
11,3 km/h
11,3 km/h 398 W 164 bpm 04:54
11,3 km/h
Military Hill Straight - Downhill Military Hill Straight - Downhill open_in_new
0,37 km  -2.9 %
 01:52 najlepší čas
12,0 km/h
12,0 km/h 344 W 151 bpm 01:52
12,0 km/h
Phil O' The Hill's- Cnoc Beag -Military Rd Hill towards Monument Phil O' The Hill's- Cnoc Beag -Military Rd Hill towards Monument open_in_new
0,31 km  2.7 %
 01:38 najlepší čas
11,6 km/h
11,6 km/h 445 W 167 bpm 01:38
11,6 km/h
Parkgate Street Entrance to Church Street on Luas Line Parkgate Street Entrance to Church Street on Luas Line open_in_new
1,45 km  -0.3 %
 08:51 najlepší čas
9,8 km/h
9,8 km/h 309 W 147 bpm 08:51
9,8 km/h
Luas Red Line from Parkgate to East Luas Red Line from Parkgate to East open_in_new
0,82 km  0.3 %
 05:00 najlepší čas
9,9 km/h
9,9 km/h 315 W 148 bpm 05:00
9,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up