•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
Fartleky
trending_up
Vzdialenosť
16,9 km
schedule
Čas
01:34:48
landscape
Nastúpané
590 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 22,0 km/h |
| Výkon | 366 W | 817 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 399 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,3 km
schedule
00:59:46
landscape
85 m
•
directions_run Ňú houm ♥️ Ňú rout ♥️
trending_up
13,0 km
schedule
01:08:22
landscape
438 m
•
directions_walk Night Walk
trending_up
7,5 km
schedule
01:54:05
landscape
191 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Futbalko - Bohátka - Šútovské sedlo
Futbalko - Bohátka - Šútovské sedlo
open_in_new
2,80 km 7.7 %
|
18:22
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 403 W | 162 bpm |
18:22
9,2 km/h
|
||||
|
stúpanie Vlek - Bohátka
stúpanie Vlek - Bohátka
open_in_new
1,18 km 11.4 %
|
09:23
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 404 W | 159 bpm |
09:23
7,5 km/h
|
||||
|
Šútovské - Plešina
Šútovské - Plešina
open_in_new
2,78 km 6.1 %
|
19:47
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 355 W | 169 bpm |
15:45
10,6 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku Climb
Kapitána Nálepku Climb
open_in_new
1,01 km 8.8 %
|
07:49
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 365 W | 167 bpm |
06:13
9,7 km/h
|
||||
|
Stará cesta Climb
Stará cesta Climb
open_in_new
1,10 km 9.8 %
|
07:54
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 352 W | 169 bpm |
06:22
10,4 km/h
|
||||
|
Plešina - Šútovské
Plešina - Šútovské
open_in_new
2,83 km -5.9 %
|
12:10
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 351 W | 151 bpm |
11:08
15,3 km/h
|
||||
|
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie
Šútovské sedlo - Bohátka, rázcestie
open_in_new
1,27 km -6.2 %
|
05:12
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 371 W | 151 bpm |
04:45
16,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre