•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
61,6 km
schedule
Čas
03:49:25
landscape
Nastúpané
1 130 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 173 W | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 569 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,1 km
schedule
00:47:12
landscape
12 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:58
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,5 km
schedule
00:57:40
landscape
263 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rázcestie - Malé Zajfy
Rázcestie - Malé Zajfy
open_in_new
2,30 km 2.7 %
|
09:46
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 193 W | 155 bpm |
06:15
22,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,59 km 4 %
|
20:28
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 131 W | 145 bpm |
07:57
19,6 km/h
|
||||
|
Gravel trail
Gravel trail
open_in_new
7,74 km 0.9 %
|
36:06
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 162 W | 155 bpm |
22:21
20,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,97 km 10.4 %
|
07:49
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 218 W | 170 bpm |
03:36
16,2 km/h
|
||||
|
Suchá Belá záver - Kláštorisko po skratke
Suchá Belá záver - Kláštorisko po skratke
open_in_new
3,97 km -4.7 %
|
27:43
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 51 W | 134 bpm |
06:37
36,0 km/h
|
||||
|
zjazd
zjazd
open_in_new
1,08 km -11.6 %
|
17:13
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 10 W | 129 bpm |
01:40
38,9 km/h
|
||||
|
Kláštorisko - Podlesok
Kláštorisko - Podlesok
open_in_new
5,75 km -3.7 %
|
19:25
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 98 W | 148 bpm |
09:02
38,2 km/h
|
||||
|
MTB-Podlesok 2016
MTB-Podlesok 2016
open_in_new
1,38 km 7.1 %
|
10:14
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 208 W | 163 bpm |
04:05
20,3 km/h
|
||||
|
Zjazd do Tomášoviec
Zjazd do Tomášoviec
open_in_new
0,87 km -4.5 %
|
02:27
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 37 W | 136 bpm |
01:04
48,9 km/h
|
||||
|
BLAJZOCH
BLAJZOCH
open_in_new
8,14 km 1.2 %
|
32:20
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 176 W | 148 bpm |
18:31
26,4 km/h
|
||||
|
Od mostu po odbočku na Podlesok
Od mostu po odbočku na Podlesok
open_in_new
0,73 km 1.9 %
|
02:21
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 243 W | 151 bpm |
00:57
46,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,56 km 5.2 %
|
04:40
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 308 W | 167 bpm |
03:17
28,5 km/h
|
||||
|
Kongo climb
Kongo climb
open_in_new
1,24 km 3.3 %
|
12:45
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 97 W | 141 bpm |
02:15
33,2 km/h
|
||||
|
Z blajzlochu na Kopanec
Z blajzlochu na Kopanec
open_in_new
3,27 km 9.8 %
|
59:49
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 57 W | 149 bpm |
25:19
7,7 km/h
|
||||
|
Záverečná stojka na Kopanec
Záverečná stojka na Kopanec
open_in_new
1,06 km 17.5 %
|
47:59
1,3 km/h
|
1,3 km/h | 21 W | 145 bpm |
29:40
2,2 km/h
|
||||
|
Kopanec downhill
Kopanec downhill
open_in_new
4,43 km -3.3 %
|
08:36
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 234 W | 120 bpm |
05:27
48,7 km/h
|
||||
|
Tunel Stratená (300 m)
Tunel Stratená (300 m)
open_in_new
0,31 km -0.8 %
|
00:28
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 304 W | 147 bpm |
00:28
39,2 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre