Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 21. decembra 2020 o 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
01:01:05
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 226 W 482 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 198 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 3x3x15

trending_up 14,1 km
schedule 01:20:49
landscape 60 m
specmario specmario • Predvčerom o 17:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:48
landscape 0 m
specmario specmario • Predvčerom o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:20:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 34:03
33,5 km/h
33,5 km/h 237 W 125 bpm 27:21
41,7 km/h
6min max aerobic 6min max aerobic open_in_new
4,64 km  0 %
 09:16
30,1 km/h
30,1 km/h 158 W 106 bpm 06:26
43,3 km/h
hey gang, what the heck is zwift hey gang, what the heck is zwift open_in_new
1,27 km  0.4 %
 03:02
25,1 km/h
25,1 km/h 136 W 100 bpm 01:41
45,2 km/h
HammerDown Time! HammerDown Time! open_in_new
2,53 km  -0.4 %
 04:21
34,9 km/h
34,9 km/h 161 W 106 bpm 03:07
48,7 km/h
Mt. Karissa Approach Mt. Karissa Approach open_in_new
0,60 km  -0.4 %
 01:08
31,9 km/h
31,9 km/h 140 W 102 bpm 00:45
48,1 km/h
Da Tube Da Tube open_in_new
0,35 km  0 %
 00:39
32,3 km/h
32,3 km/h 144 W 103 bpm 00:27
46,7 km/h
Mt. Karissa Horseshoe Mt. Karissa Horseshoe open_in_new
0,96 km  0.2 %
 01:44
33,2 km/h
33,2 km/h 164 W 106 bpm 01:11
48,6 km/h
Oxbow Oxbow open_in_new
0,39 km  -0.2 %
 00:41
34,2 km/h
34,2 km/h 162 W 106 bpm 00:28
50,1 km/h
Where the Pie is Baked Where the Pie is Baked open_in_new
0,49 km  0.6 %
 00:54
32,9 km/h
32,9 km/h 166 W 106 bpm 00:36
49,3 km/h
Clara Upenova Clara Upenova open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 00:52
34,9 km/h
34,9 km/h 179 W 109 bpm 00:36
50,4 km/h
Shipwreck Bomb Shipwreck Bomb open_in_new
0,53 km  -1.9 %
 00:46
41,5 km/h
41,5 km/h 181 W 111 bpm 00:34
56,1 km/h
Mt. Karissa Hairpins Mt. Karissa Hairpins open_in_new
0,45 km  -1.7 %
 00:37
43,3 km/h
43,3 km/h 183 W 112 bpm 00:28
57,2 km/h
Curvy Hill Blast Curvy Hill Blast open_in_new
0,21 km  3.5 %
 00:10
77,0 km/h
77,0 km/h 187 W 112 bpm 00:07
110,0 km/h
From Hairpin to Village via causway From Hairpin to Village via causway open_in_new
1,65 km  0 %
 02:40
37,1 km/h
37,1 km/h 206 W 117 bpm 02:07
46,8 km/h
Den bakken.... Den bakken.... open_in_new
1,18 km  1.7 %
 02:48
25,4 km/h
25,4 km/h 241 W 122 bpm 02:18
30,9 km/h
76 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up