Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

Truhlik50plus • 23. januára 2021 o 14:38 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift Racing - Sweet Spot Pyramid - 50min

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

33,5 km

Čas

01:11:48

Nastúpané

378 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Výkon	153 W	290 W
Kadencia	90 rpm	-
Tepová frekvencia	128 bpm	143 bpm
Energetický výdaj	632 kcal

Bicykel: FOCUS MARES AX 2.0 DISC 2015

Posledné aktivity bikera

Truhlik50plus • Včera o 16:12

ROUVY - Sweet & Hit 3 | Unbound Ready

24,1 km

01:00:44

383 m

Truhlik50plus • 10. decembra 2025 o 17:53

ROUVY - Catch & Crush 2 | Unbound Ready

27,6 km

01:01:39

38 m

Truhlik50plus • Predvčerom o 17:32

ROUVY - Kickback Threshold 2 | Unbound Ready

9,7 km

00:59:59

541 m

Segmenty (67)

Segmenty 67 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rear Entry Rear Entry 1,75 km 1.2 %	04:00 26,2 km/h	26,2 km/h	169 W	128 bpm	02:22 44,3 km/h
♕♘♗♖♔ ♕♘♗♖♔ 2,62 km 0 %	05:15 30,0 km/h	30,0 km/h	151 W	126 bpm	03:35 43,9 km/h
Main S's Climb (Reverse) Main S's Climb (Reverse) 0,22 km 4.4 %	00:41 19,5 km/h	19,5 km/h	172 W	129 bpm	00:21 38,1 km/h
after reverse sprint hang-in-there after reverse sprint hang-in-there 0,93 km 0 %	01:42 32,8 km/h	32,8 km/h	112 W	119 bpm	01:11 47,2 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) 0,19 km 0 %	00:15 44,8 km/h	44,8 km/h	161 W	130 bpm	00:02 335,7 km/h
Watopia Reverse Double Sprint Watopia Reverse Double Sprint 0,56 km 0.1 %	00:59 33,9 km/h	33,9 km/h	141 W	118 bpm	00:38 52,6 km/h
Italian Villas jct. -> Observatory jct. Italian Villas jct. -> Observatory jct. 0,73 km 0.7 %	01:40 26,4 km/h	26,4 km/h	155 W	122 bpm	01:05 40,7 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker 1,16 km 0.9 %	02:52 24,2 km/h	24,2 km/h	119 W	111 bpm	01:35 43,8 km/h
Bridge and garage sprint Bridge and garage sprint 0,55 km 0.4 %	00:58 34,3 km/h	34,3 km/h	103 W	110 bpm	00:41 48,5 km/h
FINAL 1000 METER (REVERSE) FINAL 1000 METER (REVERSE) 1,03 km -0.6 %	01:28 42,1 km/h	42,1 km/h	170 W	129 bpm	01:09 53,7 km/h
The Loop Reverse The Loop Reverse 0,29 km -1 %	00:19 55,0 km/h	55,0 km/h	173 W	130 bpm	00:15 69,7 km/h
Ocean Bvd to Banner Sprint Ocean Bvd to Banner Sprint 0,59 km -0.5 %	00:54 39,2 km/h	39,2 km/h	172 W	130 bpm	00:42 50,4 km/h
Sprint Final Volcano Race Sprint Final Volcano Race 0,36 km 0 %	00:35 37,0 km/h	37,0 km/h	168 W	129 bpm	00:27 47,9 km/h
Ocean Reverse Final Attack Ocean Reverse Final Attack 0,58 km 0 %	00:57 36,3 km/h	36,3 km/h	164 W	127 bpm	00:44 47,1 km/h
Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) Two Bridges Loop (Zwift Insider verified) 7,10 km 0 %	14:54 28,6 km/h	28,6 km/h	160 W	126 bpm	09:23 45,4 km/h
67 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 4

pedal_bikeTrenažér - Zwift Racing - Sweet Spot Pyramid - 50min

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike ROUVY - Sweet & Hit 3 | Unbound Ready

pedal_bike ROUVY - Catch & Crush 2 | Unbound Ready

pedal_bike ROUVY - Kickback Threshold 2 | Unbound Ready

place Segmenty