•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Provětrat bika ?
trending_up
Vzdialenosť
53,1 km
schedule
Čas
02:16:19
landscape
Nastúpané
580 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,4 km/h | 49,7 km/h |
| Výkon | 229 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 208 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 12x 4 min intensive endurance intervals on R.G.V. in France
trending_up
40,2 km
schedule
01:10:39
landscape
178 m
•
downhill_skiing Evening Alpine Ski
trending_up
11,5 km
schedule
00:53:44
landscape
142 m
•
rowing Yoga - Afternoon Yoga
trending_up
0,0 km
schedule
00:25:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Singltrek v parku
Singltrek v parku
open_in_new
1,59 km 0.1 %
|
03:39
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 247 W | 142 bpm |
03:17
29,1 km/h
|
||||
|
Stojka na Budeč
Stojka na Budeč
open_in_new
0,74 km 9.2 %
|
03:59
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 330 W | 142 bpm |
03:00
14,9 km/h
|
||||
|
Kováry
Kováry
open_in_new
0,91 km -4.4 %
|
01:45
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 153 W | 127 bpm |
01:30
36,3 km/h
|
||||
|
Stoupání k Holi od východu
Stoupání k Holi od východu
open_in_new
0,75 km 8.9 %
|
04:24
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 287 W | 139 bpm |
03:31
12,9 km/h
|
||||
|
Otvovice - Kralupy nad Vltavou (silnice 240)
Otvovice - Kralupy nad Vltavou (silnice 240)
open_in_new
2,39 km -0.1 %
|
05:46
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 206 W | 117 bpm |
05:30
26,1 km/h
|
||||
|
Dolany - Kralupy po 0081
Dolany - Kralupy po 0081
open_in_new
2,35 km -0.8 %
|
05:25
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 229 W | 133 bpm |
05:25
26,1 km/h
|
||||
|
Kralupy - Nelahozeves po cerveny
Kralupy - Nelahozeves po cerveny
open_in_new
1,87 km 0.8 %
|
04:58
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 225 W | 131 bpm |
04:10
26,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre