•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
97,9 km
schedule
Čas
05:18:24
landscape
Nastúpané
3 062 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,5 km/h | 71,6 km/h |
| Výkon | 235 W | 644 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 4 226 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
55,0 km
schedule
03:00:28
landscape
1 478 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:12
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:48
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 213 W | 128 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Zalom
Zalom
open_in_new
2,21 km 8.3 %
|
11:36
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 333 W | 153 bpm |
11:36
11,5 km/h
|
||||
|
razcestie pod Lajoskou - razcestie nad Vysnym Klatovom
razcestie pod Lajoskou - razcestie nad Vysnym Klatovom
open_in_new
4,35 km -4.8 %
|
07:15
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 110 W | 136 bpm |
07:02
37,1 km/h
|
||||
|
Ku Vysnemu Klatovu
Ku Vysnemu Klatovu
open_in_new
1,63 km -4.3 %
|
02:47
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 141 W | 138 bpm |
02:25
40,4 km/h
|
||||
|
Zjazd nad Mlynky
Zjazd nad Mlynky
open_in_new
1,59 km -8 %
|
01:59
48,0 km/h
|
48,0 km/h | - | 124 bpm |
01:46
53,9 km/h
|
||||
|
Nad Klatovianskymi lukami na vychod
Nad Klatovianskymi lukami na vychod
open_in_new
1,41 km 1.5 %
|
03:28
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 257 W | 149 bpm |
02:58
28,6 km/h
|
||||
|
Vysoké napätie - Bankov (štandart)
Vysoké napätie - Bankov (štandart)
open_in_new
2,05 km -3.6 %
|
03:18
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 142 W | 139 bpm |
02:56
42,0 km/h
|
||||
|
Odbocka Bankov - Odbocka Modra
Odbocka Bankov - Odbocka Modra
open_in_new
2,12 km -1 %
|
04:08
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 196 W | 142 bpm |
03:20
38,1 km/h
|
||||
|
Dole kopcom k ceste na Jahodnu
Dole kopcom k ceste na Jahodnu
open_in_new
0,73 km -4.8 %
|
01:08
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 7 W | 124 bpm |
00:48
54,4 km/h
|
||||
|
Alpinka-Hresna(uphill)
Alpinka-Hresna(uphill)
open_in_new
2,35 km 11.1 %
|
16:22
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 311 W | 162 bpm |
14:40
9,6 km/h
|
||||
|
srdiečko boom boom :)
srdiečko boom boom :)
open_in_new
0,35 km 5.6 %
|
01:42
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 298 W | 155 bpm |
01:14
16,9 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
1,80 km 6.9 %
|
08:50
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 304 W | 163 bpm |
08:50
12,3 km/h
|
||||
|
Kráľová studňa – Sokoľ
Kráľová studňa – Sokoľ
open_in_new
4,84 km -7.2 %
|
06:48
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 12 W | 131 bpm |
06:18
46,1 km/h
|
||||
|
Uhrinčanská Climb
Uhrinčanská Climb
open_in_new
0,72 km 6.2 %
|
02:13
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 280 W | 147 bpm |
01:41
25,8 km/h
|
||||
|
Sokol 1
Sokol 1
open_in_new
3,76 km 4.9 %
|
12:35
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 293 W | 155 bpm |
11:15
20,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,83 km 5.5 %
|
06:45
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 312 W | 160 bpm |
05:33
19,8 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre