•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
33,3 km
schedule
Čas
01:33:06
landscape
Nastúpané
610 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,5 km/h | 66,6 km/h |
| Výkon | 164 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 068 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:38:20
landscape
41 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:20
landscape
0 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,0 km
schedule
00:21:17
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bacúch - Beňuš
Bacúch - Beňuš
open_in_new
4,30 km -0.9 %
|
07:28
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 151 W | 126 bpm |
05:24
47,8 km/h
|
||||
|
Beňuš - Braväcovo
Beňuš - Braväcovo
open_in_new
0,99 km 6.9 %
|
04:16
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 191 W | 128 bpm |
01:53
31,4 km/h
|
||||
|
Braväcovo - Beňuš
Braväcovo - Beňuš
open_in_new
1,37 km -4.6 %
|
02:32
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 15 W | 90 bpm |
01:21
60,9 km/h
|
||||
|
Bacúšska jelšina
Bacúšska jelšina
open_in_new
0,33 km 3.4 %
|
00:56
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 282 W | 149 bpm |
00:33
36,1 km/h
|
||||
|
Bacúch-Polomka
Bacúch-Polomka
open_in_new
2,73 km 1.3 %
|
06:56
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 192 W | 131 bpm |
04:12
39,0 km/h
|
||||
|
nová cesta pred Polomkou
nová cesta pred Polomkou
open_in_new
0,65 km 4.1 %
|
02:40
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 233 W | 133 bpm |
01:04
36,7 km/h
|
||||
|
kopec k pumpe
kopec k pumpe
open_in_new
0,46 km 5.8 %
|
02:16
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 209 W | 133 bpm |
00:50
33,0 km/h
|
||||
|
časovka
časovka
open_in_new
2,47 km 5.2 %
|
12:51
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 178 W | 127 bpm |
07:04
21,0 km/h
|
||||
|
ždiarsko
ždiarsko
open_in_new
1,73 km 5.7 %
|
08:32
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 212 W | 133 bpm |
04:51
21,4 km/h
|
||||
|
Očko part 1
Očko part 1
open_in_new
1,81 km 6.5 %
|
09:52
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 206 W | 135 bpm |
05:12
20,9 km/h
|
||||
|
Očko
Očko
open_in_new
2,62 km 8.3 %
|
14:08
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 254 W | 142 bpm |
09:08
17,2 km/h
|
||||
|
Očko part 2
Očko part 2
open_in_new
0,80 km 13.2 %
|
04:12
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 366 W | 159 bpm |
03:37
13,3 km/h
|
||||
|
Očko finish
Očko finish
open_in_new
0,33 km 16.1 %
|
01:04
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 652 W | 188 bpm |
01:04
18,5 km/h
|
||||
|
Očko down
Očko down
open_in_new
3,03 km -7.2 %
|
03:00
60,7 km/h
|
60,7 km/h | 75 W | 140 bpm |
02:37
69,5 km/h
|
||||
|
Ždiarsko dole
Ždiarsko dole
open_in_new
1,57 km -5.9 %
|
01:36
58,8 km/h
|
58,8 km/h | 139 W | 154 bpm |
01:28
64,2 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre