•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
72,1 km
schedule
Čas
02:36:06
landscape
Nastúpané
689 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,7 km/h | 63,7 km/h |
| Výkon | 140 W | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 240 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
15,8 km
schedule
02:08:31
landscape
558 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:18
landscape
0 m
•
downhill_skiing Afternoon Ice Skate
trending_up
5,7 km
schedule
00:52:30
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
open_in_new
8,40 km -1 %
|
15:50
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 90 W | 119 bpm |
10:33
47,8 km/h
|
||||
|
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
open_in_new
10,13 km -0.8 %
|
18:52
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 101 W | 124 bpm |
13:07
46,4 km/h
|
||||
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
04:05
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 102 W | 127 bpm |
02:18
58,8 km/h
|
||||
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
09:32
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 127 W | 130 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
|
Tka Tesco - Staskov Most
Tka Tesco - Staskov Most
open_in_new
4,84 km -0.5 %
|
08:55
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 126 W | 130 bpm |
07:11
40,5 km/h
|
||||
|
zakopecká začiatok 9% Climb
zakopecká začiatok 9% Climb
open_in_new
0,67 km 8.6 %
|
02:22
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 289 W | 153 bpm |
02:22
17,1 km/h
|
||||
|
zakopecká cesta 5% Climb
zakopecká cesta 5% Climb
open_in_new
2,65 km 5.5 %
|
08:31
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 236 W | 155 bpm |
08:29
18,7 km/h
|
||||
|
Zákopecká od Črchle
Zákopecká od Črchle
open_in_new
1,08 km 4.3 %
|
03:31
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 229 W | 154 bpm |
03:19
19,6 km/h
|
||||
|
Husárik - last 1 km
Husárik - last 1 km
open_in_new
1,05 km 11.8 %
|
05:14
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 284 W | 160 bpm |
05:14
12,1 km/h
|
||||
|
Zakopecka down (po rampu)
Zakopecka down (po rampu)
open_in_new
1,35 km -5.5 %
|
02:23
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 6 W | 109 bpm |
01:45
46,5 km/h
|
||||
|
Zákopčie zjazd
Zákopčie zjazd
open_in_new
2,57 km -1.3 %
|
04:53
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 68 W | 123 bpm |
03:22
45,8 km/h
|
||||
|
medzi mostami 3.2 km Sprint
medzi mostami 3.2 km Sprint
open_in_new
3,26 km 0.4 %
|
07:06
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 150 W | 127 bpm |
05:10
37,9 km/h
|
||||
|
Staškov - Turzovka, Slovnaft
Staškov - Turzovka, Slovnaft
open_in_new
3,53 km 0.5 %
|
06:35
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 182 W | 133 bpm |
05:25
39,1 km/h
|
||||
|
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
open_in_new
5,11 km 0.5 %
|
09:31
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 183 W | 134 bpm |
07:53
38,9 km/h
|
||||
|
Turzovka - Kelčov
Turzovka - Kelčov
open_in_new
10,35 km 0.8 %
|
21:24
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 163 W | 133 bpm |
13:12
47,0 km/h
|
||||
|
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT)
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT)
open_in_new
8,54 km 1 %
|
18:54
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 153 W | 131 bpm |
12:41
40,4 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre