•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
45,1 km
schedule
Čas
03:03:42
landscape
Nastúpané
366 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 33,8 km/h |
| Výkon | 171 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 3 166 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
11,3 km
schedule
01:17:26
landscape
512 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
12,8 km
schedule
01:47:05
landscape
527 m
•
directions_run Baška-Lysa hora-Ostravice💪
trending_up
26,6 km
schedule
03:14:29
landscape
1 028 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Přes Bělák II
Přes Bělák II
open_in_new
0,65 km 1 %
|
03:05
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 96 W | 106 bpm |
02:59
13,1 km/h
|
||||
|
Bělák x Husarova
Bělák x Husarova
open_in_new
0,61 km -1.9 %
|
01:50
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 79 W | 113 bpm |
01:00
36,4 km/h
|
||||
|
v noci kolem odry
v noci kolem odry
open_in_new
3,36 km -0.2 %
|
09:37
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 159 W | 134 bpm |
06:15
32,3 km/h
|
||||
|
Rudná - sjezd z D1 podél Odry
Rudná - sjezd z D1 podél Odry
open_in_new
4,93 km -0.1 %
|
15:09
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 148 W | 138 bpm |
09:32
31,0 km/h
|
||||
|
U hrůbků Pískové doly - hlučínská Landek
U hrůbků Pískové doly - hlučínská Landek
open_in_new
7,71 km -0.1 %
|
23:34
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 148 W | 136 bpm |
14:53
31,1 km/h
|
||||
|
Od Hrubku po hrazi k Mostku do Lhotky
Od Hrubku po hrazi k Mostku do Lhotky
open_in_new
3,72 km -0.2 %
|
11:46
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 142 W | 138 bpm |
06:57
32,1 km/h
|
||||
|
pětistovka
pětistovka
open_in_new
0,50 km -0.3 %
|
01:25
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 161 W | 135 bpm |
00:55
32,5 km/h
|
||||
|
Kolem Odry - od lávky k soutoku
Kolem Odry - od lávky k soutoku
open_in_new
1,53 km -0.1 %
|
05:08
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 138 W | 143 bpm |
02:52
32,0 km/h
|
||||
|
kolem Odry - za chemickou
kolem Odry - za chemickou
open_in_new
0,96 km -0.1 %
|
03:04
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 148 W | 139 bpm |
01:53
30,7 km/h
|
||||
|
od mostu po jez
od mostu po jez
open_in_new
1,79 km 0 %
|
05:17
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 152 W | 132 bpm |
03:14
33,3 km/h
|
||||
|
Po proudu Odry na Hlučínskou
Po proudu Odry na Hlučínskou
open_in_new
3,44 km -0.1 %
|
09:50
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 156 W | 134 bpm |
06:14
33,1 km/h
|
||||
|
Landek
Landek
open_in_new
0,87 km 6.3 %
|
06:27
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 194 W | 157 bpm |
03:15
16,1 km/h
|
||||
|
Od závory k trailové lavičce
Od závory k trailové lavičce
open_in_new
1,28 km 5 %
|
12:59
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 128 W | 154 bpm |
03:50
20,1 km/h
|
||||
|
Landek přes StepUp
Landek přes StepUp
open_in_new
0,58 km -11.3 %
|
01:37
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 24 W | 155 bpm |
01:37
21,4 km/h
|
||||
|
Landek trail celý
Landek trail celý
open_in_new
0,53 km -10.8 %
|
01:43
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 43 W | 164 bpm |
01:43
18,4 km/h
|
||||
|
Hilly trail down
Hilly trail down
open_in_new
0,28 km -18.8 %
|
00:45
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 16 W | 152 bpm |
00:45
22,5 km/h
|
||||
|
Rovinka kolem Odry
Rovinka kolem Odry
open_in_new
3,87 km 0.3 %
|
11:09
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 165 W | 137 bpm |
06:25
36,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre