•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
41,1 km
schedule
Čas
01:24:32
landscape
Nastúpané
304 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,2 km/h | 64,1 km/h |
| Výkon | 319 W | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 872 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Lapierre Prorace 3.9 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:25:15
landscape
0 m
•
directions_run Lunch Hike
trending_up
11,3 km
schedule
02:10:57
landscape
554 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
SK Slovnaft - Pomník Dukla
SK Slovnaft - Pomník Dukla
open_in_new
17,33 km 1.4 %
|
44:30
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 244 W | 149 bpm |
37:28
27,8 km/h
|
||||
|
Rovinka zo Svidníka
Rovinka zo Svidníka
open_in_new
1,08 km 0.6 %
|
02:42
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 218 W | 145 bpm |
01:36
40,3 km/h
|
||||
|
kraj preszowski
kraj preszowski
open_in_new
1,06 km 1.9 %
|
02:40
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 295 W | 156 bpm |
01:39
38,5 km/h
|
||||
|
Stupacik LADOMÍROVÁ
Stupacik LADOMÍROVÁ
open_in_new
0,49 km 3.2 %
|
01:22
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 283 W | 159 bpm |
00:44
39,9 km/h
|
||||
|
Ladomirová -> Krajná Poľana
Ladomirová -> Krajná Poľana
open_in_new
7,08 km 0.8 %
|
17:57
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 222 W | 143 bpm |
12:24
34,2 km/h
|
||||
|
123
123
open_in_new
0,54 km 2.3 %
|
01:12
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 240 W | 138 bpm |
00:43
45,5 km/h
|
||||
|
Poltár-Dukla-Poltár "Dukla finish"
Poltár-Dukla-Poltár "Dukla finish"
open_in_new
3,05 km 2.8 %
|
08:53
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 276 W | 161 bpm |
06:37
27,7 km/h
|
||||
|
E371 Climb
E371 Climb
open_in_new
2,70 km 4 %
|
10:54
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 226 W | 155 bpm |
10:54
14,8 km/h
|
||||
|
Granica RP- Krajna Polana (zjazd)
Granica RP- Krajna Polana (zjazd)
open_in_new
6,11 km -2.7 %
|
08:19
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 459 W | 136 bpm |
07:15
50,6 km/h
|
||||
|
Krajna Polana -> Svidnik
Krajna Polana -> Svidnik
open_in_new
10,85 km -0.9 %
|
15:40
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 513 W | 159 bpm |
15:00
43,4 km/h
|
||||
|
Kajna Polana - Hunkovce
Kajna Polana - Hunkovce
open_in_new
2,05 km -1.1 %
|
02:51
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 528 W | 161 bpm |
02:37
47,0 km/h
|
||||
|
Krajná Poľana Ladomirová
Krajná Poľana Ladomirová
open_in_new
6,70 km -0.7 %
|
09:36
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 515 W | 160 bpm |
08:56
45,0 km/h
|
||||
|
Ladomirová -> Svidník (TT)
Ladomirová -> Svidník (TT)
open_in_new
3,59 km -0.9 %
|
05:16
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 496 W | 156 bpm |
04:48
44,9 km/h
|
||||
|
Šprint VRL Svidník
Šprint VRL Svidník
open_in_new
0,40 km 0.3 %
|
00:46
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 331 W | 150 bpm |
00:37
38,8 km/h
|
||||
|
bj-sk last km
bj-sk last km
open_in_new
0,80 km 0.1 %
|
01:26
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 365 W | 161 bpm |
01:19
36,5 km/h
|
||||
|
bj-sk last km
bj-sk last km
open_in_new
0,95 km -0.1 %
|
02:01
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 250 W | 138 bpm |
01:04
53,3 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre