•
Bicykel
directions_bikeTréning za autom ?
trending_up
Vzdialenosť
81,2 km
schedule
Čas
01:57:20
landscape
Nastúpané
339 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 41,5 km/h | 76,3 km/h |
| Výkon | 142 W | 742 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 1 166 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
64,6 km
schedule
02:15:30
landscape
260 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
43,9 km
schedule
01:38:04
landscape
779 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,4 km
schedule
01:22:06
landscape
436 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kolačín - Dubnica Sprint
Kolačín - Dubnica Sprint
open_in_new
0,98 km 0 %
|
01:34
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 110 W | 161 bpm |
01:04
55,3 km/h
|
||||
|
Pod hájom climb
Pod hájom climb
open_in_new
0,33 km 2.5 %
|
00:49
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 282 W | 178 bpm |
00:42
28,5 km/h
|
||||
|
Obrancov mieru (ZTS)
Obrancov mieru (ZTS)
open_in_new
1,07 km -0.2 %
|
01:23
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 110 W | 142 bpm |
01:09
55,6 km/h
|
||||
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:29
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 158 W | 165 bpm |
00:28
51,4 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
00:55
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 164 W | 156 bpm |
00:51
48,8 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:02
48,9 km/h
|
48,9 km/h | 168 W | 166 bpm |
00:59
51,4 km/h
|
||||
|
Ilava - Ladce
Ilava - Ladce
open_in_new
6,50 km -0.1 %
|
08:16
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 160 W | 166 bpm |
08:16
47,2 km/h
|
||||
|
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1)
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1)
open_in_new
7,79 km 0.1 %
|
09:40
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 173 W | 171 bpm |
09:40
48,4 km/h
|
||||
|
špurt nadjazd Tunežice
špurt nadjazd Tunežice
open_in_new
0,71 km 1.3 %
|
00:49
52,4 km/h
|
52,4 km/h | 211 W | 172 bpm |
00:49
52,4 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
05:16
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 216 W | 178 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Visolaje - Trojica nad PB
Visolaje - Trojica nad PB
open_in_new
5,33 km 1.5 %
|
11:02
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 201 W | 177 bpm |
08:03
39,7 km/h
|
||||
|
Sverepec-Trojica
Sverepec-Trojica
open_in_new
2,88 km 1.7 %
|
07:51
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 187 W | 171 bpm |
04:35
37,7 km/h
|
||||
|
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn
open_in_new
4,13 km -0.1 %
|
05:46
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 146 W | 170 bpm |
05:46
42,9 km/h
|
||||
|
Automax climb
Automax climb
open_in_new
1,10 km 4.2 %
|
02:32
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 221 W | 173 bpm |
- |
||||
|
Road Downhill: Cierne Haje cez kruhac k Tescu
Road Downhill: Cierne Haje cez kruhac k Tescu
open_in_new
0,90 km -5 %
|
01:32
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 37 W | 154 bpm |
01:04
50,4 km/h
|
||||
|
považsky výprd ====O
považsky výprd ====O
open_in_new
2,78 km -0.8 %
|
04:21
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 80 W | 143 bpm |
03:57
42,2 km/h
|
||||
|
Orlovský
Orlovský
open_in_new
0,70 km 0.6 %
|
01:44
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 118 W | 165 bpm |
00:59
42,4 km/h
|
||||
|
From Orlové to Nimnica spa TT
From Orlové to Nimnica spa TT
open_in_new
9,54 km 0.2 %
|
10:38
53,8 km/h
|
53,8 km/h | 174 W | 167 bpm |
10:38
53,8 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
03:23
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 110 W | 145 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
uphill Puchov - Lednickie Rovne
uphill Puchov - Lednickie Rovne
open_in_new
1,79 km 0.6 %
|
02:18
46,6 km/h
|
46,6 km/h | 176 W | 170 bpm |
02:18
46,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre