•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
28,4 km
schedule
Čas
02:09:57
landscape
Nastúpané
853 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,1 km/h | 38,5 km/h |
| Výkon | 162 W | - |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 315 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Kelly HACKER 50 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
9,6 km
schedule
01:58:05
landscape
886 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
LA -Kipi Casa
LA -Kipi Casa
open_in_new
1,19 km 2.5 %
|
03:14
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 294 W | 161 bpm |
02:24
29,8 km/h
|
||||
|
kostol-Kipi Casa
kostol-Kipi Casa
open_in_new
0,57 km 2.7 %
|
01:39
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 280 W | 160 bpm |
00:55
37,2 km/h
|
||||
|
Lazany - Poruba
Lazany - Poruba
open_in_new
2,86 km 3.5 %
|
09:01
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 283 W | 162 bpm |
06:55
24,8 km/h
|
||||
|
Kipi Casa Lazany-Poruba hor.koniec
Kipi Casa Lazany-Poruba hor.koniec
open_in_new
2,86 km 4.9 %
|
09:43
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 276 W | 163 bpm |
08:32
20,1 km/h
|
||||
|
Poruba climb
Poruba climb
open_in_new
1,25 km 4 %
|
04:10
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 276 W | 163 bpm |
02:20
32,1 km/h
|
||||
|
Poruba-Magura
Poruba-Magura
open_in_new
7,39 km 9.2 %
|
01:09:21
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 174 W | 162 bpm |
57:12
7,8 km/h
|
||||
|
Poruba - Roven
Poruba - Roven
open_in_new
5,55 km 7.6 %
|
39:19
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 204 W | 167 bpm |
30:02
11,1 km/h
|
||||
|
Roveň-Magura
Roveň-Magura
open_in_new
2,15 km 10.9 %
|
29:34
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 134 W | 156 bpm |
20:00
6,4 km/h
|
||||
|
K luke 18%
K luke 18%
open_in_new
0,89 km 18.3 %
|
20:25
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 122 W | 156 bpm |
11:30
4,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,69 km 12.4 %
|
06:39
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 203 W | 163 bpm |
06:39
6,2 km/h
|
||||
|
zjazd Roveň-Poruba
zjazd Roveň-Poruba
open_in_new
3,92 km -11.4 %
|
16:57
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 11 W | 117 bpm |
07:35
31,0 km/h
|
||||
|
Lazany - Nedožery Brezany
Lazany - Nedožery Brezany
open_in_new
1,45 km -1.4 %
|
02:28
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 285 W | 134 bpm |
01:41
51,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre