Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
janmlinarik21 janmlinarik21 • 8. augusta 2021 o 10:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nemčiansky beh 2021

O 3 minúty horší čas ako v lani, ale po tom takmer mesačnom výpadku uspokojivé, sily som rozložil dobre, od polovice som obehol asi 30 ľudí... 18. flek celkovo a 7. v kategorií.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:45:17
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 22,7 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 767 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmlinarik21 janmlinarik21 • 25. augusta 2025 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ostrá Lúka, Zaježová, Blyskavica, Zolná

trending_up 100,2 km
schedule 03:44:53
landscape 1 272 m
janmlinarik21 janmlinarik21 • 26. augusta 2025 o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Urpín trails rege

trending_up 7,8 km
schedule 00:37:49
landscape 160 m
janmlinarik21 janmlinarik21 • 23. augusta 2025 o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_run 4km tempo Z4, 2x3km Z 1-2

trending_up 10,3 km
schedule 00:48:40
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Hrby Na Hrby open_in_new
0,57 km  10 %
 03:23
10,1 km/h
10,1 km/h - 173 bpm 02:54
11,8 km/h
Nemce zbeh Nemce zbeh open_in_new
3,88 km  -6.2 %
 14:30
16,1 km/h
16,1 km/h - 174 bpm 12:04
19,3 km/h
Kilak nad Nemcami Kilak nad Nemcami open_in_new
1,01 km  -6.3 %
 03:43
16,2 km/h
16,2 km/h - 175 bpm 03:05
19,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up